¿Cuántas veces has hecho propósitos para el año nuevo y cuántos has logrado cumplir?

Muchos psicólogos coinciden en que, en la mayoría de las veces, nuestros objetivos y expectativas son tan altas que nos vemos frustrados y paramos en nuestro esfuerzo cuando vemos que, a pesar del intento, no estamos consiguiendo nuestras metas.

Entonces, ¿Cómo lograr cumplir nuestros propósitos de año nuevo?

Proponte metas alcanzables, si tienes un sobre peso, no busques quedar como modelo talla 0, por ejemplo, si tienes que bajar 15 kilos, proponte un kilo por mes y no importa si solo bajas 12 en el año, eso ya es una mejora; pero si en los primeros meses logramos el objetivo nos motivaremos y podremos esforzarnos un poco más para lograr más de lo que teníamos planeado, el punto es no ser conformista.

Hacer ejercicio muchas veces implica gastos como gimnasio y entrenador, pero puedes cambiar, pagar un gimnasio, por comprar una bicicleta y ponerte como meta equis kilómetros diarios (según vayas mejorando tu condición) y hacer del ejercicio un hábito e ir escalando en actividades, como correr, que no requiere inversión y puedes empezar por caminar, de ahí trotar, hasta lograr correr proponiéndote distancias conservadoras e ir incrementándolas poco a poco.

Otros propósitos de año nuevo.

Algunas personas se ponen como propósito viajes. Este propósito requiere de ajustes, no podrás lograrlo si no aumentas tus ingresos o ahorras, por lo que se convertirá en un propósito muy difícil de lograr.

Piensa que gastos puedes reducir, por ejemplo, dejar de salir a comer o cenar tanto a restaurantes, reducir tus compras innecesarias, esas que son impulsivas, para esto hay 3 preguntas que debes hacerte cada que algo te diga – “cómprame” –

1.- ¿lo necesito? 2.- ¿lo voy a usar seguido? 3.- ¿vale realmente la pena comprarlo? Y por supuesto, hay que recordar que tienes que ahorrar para viajar.

Comprarte un carro puede ser también tu propósito. Para esto, debes hacer un plan y aplicar, como para el viaje, la metodología de ahorrar, reducir gastos, ver opciones de créditos y pensar si quieres un carro para moverte o para lucirlo. Un auto puede reducir tus gastos de movilidad diaria, ¿Cuánto gastas en transporte diario?

Haz cuentas y piensa que ese monto lo puedes aplicar en tu pago de las mensualidades del crédito que llegues a adquirir para pagar tu automóvil.

No hagas propósitos de año nuevo sin pensar en cómo lograrlos, además de matemáticas y finanzas personales, todo propósito requerirá un plan para lograrlo, así que empieza ya a ponerte metas y objetivos para lograr tus propósitos de este 2024.

¡MUCHA SUERTE!

También podrás leer el artículo anterior de Geovani Gamboa aquí: EL SUEÑO MEXICANO

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