Lucir un cuerpo perfecto en verano con Energy
Un cuerpo perfecto de verano
Empiezan los días de playa, las fiestas en albercas con los amigos y ¿cómo andamos de figura? Estás a tiempo de lucir un cuerpo perfecto con Energy.
Si dejaste por trabajo o desidia el ejercicio, en Energy hay entrenadores capacitados y certificados para ponerte rutinas y guiarte de manera personal para corregir y mejorar las zonas de tu cuerpo que reflejan el abandono en tu vida fitness.
Sí eras aplicado en el ejercicio, recuerda que el músculo tiene memoria.
- Con un buen entrenador
- disciplina
- tomando clases de cualquiera de las actividades físicas aeróbicas.
Con las que cuenta Energy, en solo cuestión de días por la memoria muscular podrás recuperar tu figura, con lo último en máquinas para desarrollar tu musculatura.
RUTINA DE CARDIO APARATOS
Los aparatos para cardio con los que cuenta el club además de ser lo último, son suficientes para que no tengas que esperar a que otros terminen de usarlos para empezar tu calentamiento y empezar el proceso de quema de calorías y grasa corporal, con lo que podrás pasar a trabajar tus músculos en aparatos o multifuncional, dándote así un mejor resultado en tu rutina de ejercicios.
Energy cuenta con clases grupales de:
- spinning
- aeróbics
- danza
- yoga y otros que serán ideales para mejorar tu condición física
El personal que imparte esas clases es profesional y certificado, por lo que sin ponerte en riesgo podrás llevar a tu cuerpo al máximo permitible, ya que monitorean tu rendimiento exigiéndote y llevándote poco a poco al tope, y luego bajando la intensidad para que salgas de la clase con energía y no agotado, eso permitirá que continúes con tus actividades cotidianas del día o la tarde.
Energy cuenta con una piscina climatizada, ideal para ejercitarte y si tienes alguna lesión los ejercicios en agua te permiten mejorar tu condición, trabajar tus músculos de manera segura y no causando que la lesión empeore, una pequeña lesión no debe alejarte del ejercicio que debe ser parte de tu estilo de vida y que te evite lucir un cuerpo perfecto en verano.
Lucir un cuerpo perfecto, con Energy es posible, es cuestión de que te decidas.
Ahora si nunca has hecho ejercicio y entrenado en un gimnasio, los entrenadores de Energy podrán ponerte rutinas perfectas para irte encaminando a que poco a poco vayas mejorando tu condición física y que se vea reflejado en tu tono muscular.
En tu primer día te realizan un estudio que mide el índice de grasa corporal y otros factores que les permitirán ponerte las rutinas y ejercicios adecuados, con los que podrás ir subiendo el nivel de entrenamiento, recomendándote el tipo de clase grupal o actividades que deberás realizar para entrar al estilo de vida fitness.
Contacta ya y podrás lucir un cuerpo perfecto en el verano con Energy.
