Un año más de vida

Por: Dina Barrera

Dina Barrera @dinabarrera @dinabarrera

Integra Magazine 5 enero 20, 2026 8:49 pm 0

Un año más de vida…

Es Año Nuevo, todos se preparan para celebrar; la gran mayoría ya tiene el atuendo que llevará. Las organizadoras del festejo se dieron el tiempo para comprar todos los props, para hacerla más divertida y amena; cada detalle está más que listo… que tanta gente analizó el año que estaba pasando: sus errores, sus aciertos, las metas alcanzadas, los pasos en las metas que se llevaran más tiempo…

En 2025 no se sacó como tal una cifra específica de la gente que tenía preparados sus propósitos, pero me dio alegría saber que la gran mayoría lo hace. También leí que generalmente la gente elige 15 propósitos, siendo los primeros 4 los más importantes; estos cuatro o los que siempre se manejan, en un 53% estuvo como propósito ahorrar o mejorar sus finanzas; un 62% de las personas prometieron ir al gimnasio, un 36% de las personas se propuso comer saludable, seguido de un 34% que eligió como propósito el convivir más con su familia.

Cumplir años en Enero…

Yo cumplo años en la segunda semana de enero. Recuerdo que desde que cumplí 20 sentí que ya estaba vieja, como que el cero al lado de un número aumenta las probabilidades de sentirte mayor. Este mes, celebre un cero más y, como en cada cumple, antes de la fecha, me pongo nerviosa. Mis amigos lo notan y me dicen que es solo un número, pero de verdad, esta vez no fue solo un número; es algo que me tiene pensando desde el año pasado, porque si bien siempre he sido de enumerar propósitos, desde antes de mis 20, y también de tachar los logros, este año sentí que al final, y creo fielmente que hablo desde todo lo que he aprendido a lo largo de tanta década; al final, todo lo que siempre he querido es ser feliz. Entonces mi pensamiento fue que tantos de todos esos propósitos, por año, se han dedicado a buscar mi felicidad, porque siento que me he inclinado mucho a alcanzar objetivos que veo en otras personas, y que me hacen sentir incompleta.

Los mejores ejercicios

Amo viajar. Un año más de vida, ¿quién no? Esto debería ser un propósito de todos. Me encantaría tener una relación con alguien completo… ¿A quién no? Entonces, ¿dónde comenzar…?

Así que tracé como plan primero juntarme con amigas a hacer mi “VISION BOARD”. Yo llevo haciéndolo 12 años, pero al final no lo coloco bien, lo meto en algún cajón, o lo dejo con los zapatos. Esta vez lo estoy haciendo muy cool para ponerlo como cuadro en mi cuarto y frente a mi cama. Así al despertarme será lo primero que vea. Por si alguien no sabe de qué hablo, les recomiendo ir a “PINTEREST”, donde hay maravillosos ejemplos, pero no es más que poner en una cartulina, un pizarrón o un corcho todos tus propósitos, que cambiar de coche, y pones el que quieres, que casarte, y pones a una novia. Esto está tan avanzado que ya en almacenes reconocidos encuentras calcomanías de lo que te gusta, tipo la torre Eiffel, si lo que quieres es viajar a París, etc.

Mi segundo ejercicio va a ser tomar terapia con un especialista en psicología, para identificar mis puntos débiles. Para que me ayude con esa cínica vocecita que a veces me dice que no podré, y estar más comprometida conmigo misma.

Mi tercer ejercicio será tomar algún curso de cómo llevar tus finanzas y así sentirme más segura y lograr una estabilidad económica.

VISION BOARD

Con todo esto, espero que mi “VISION BOARD” brille en mi pared. Que cada vez tenga menos cosas en él, porque hay que quitar las que logras. La psicóloga y el curso de finanzas seguro que me llevarán a completarme como ser humano, a sacar las cosas del pasado que no necesito, a revivir lo que vale la pena y a seguir más conforme conmigo, que es a quien realmente he olvidado todos estos años.