INMAYA fortalece la salud laboral con activación física
Enrique Chuc encabeza la apertura de la Campaña 3xMiSalud
El Instituto para el Desarrollo del Pueblo Maya y las Comunidades Indígenas del Estado de Quintana Roo (INMAYA) fortaleció sus acciones de salud laboral mediante activación física. La iniciativa busca promover el bienestar laboral y los entornos saludables entre el personal del organismo. El director general del INMAYA, Enrique Chuc, encabezó la apertura de las actividades de la campaña 3xMiSalud. La jornada incluyó una Activación Física Integral y un partido de fútbol con la participación de las personas servidoras públicas.
Activación física INMAYA fortalece el bienestar laboral
Activación física fortalece el bienestar laboral
La jornada promovió el movimiento, la convivencia y el cuidado de la salud en el entorno de trabajo. Asimismo, la actividad generó un espacio de integración entre las personas que colaboran en el instituto.
Para el sector empresarial, este tipo de iniciativas representa una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la salud ocupacional. Los programas de bienestar laboral pueden contribuir a mejorar la calidad de vida del personal y fortalecer una cultura organizacional preventiva.
Inmaya fortalece salud laboral
Además, la actividad física regular ofrece beneficios comprobados para la salud física y mental. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el movimiento ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
La actividad física, una aliada para las empresas
La OMS recomienda que las personas adultas acumulen entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica moderada por semana. También aconseja realizar ejercicios de fortalecimiento muscular al menos dos días semanales.
Sin embargo, las rutinas laborales pueden favorecer largos periodos de sedentarismo. Por ello, las empresas pueden impulsar pausas activas, caminatas, actividades deportivas y programas de promoción de la salud.
Activación física INMAYA fortalece el bienestar laboral
Estas medidas deben adaptarse a las capacidades, necesidades y condiciones de cada equipo de trabajo. De esta forma, las organizaciones pueden fomentar hábitos saludables sin descuidar sus objetivos operativos.
Coordinación institucional en Quintana Roo
El INMAYA reconoció el respaldo del Ayuntamiento de Othón P. Blanco. La institución facilitó el espacio para desarrollar las actividades de la campaña 3xMiSalud.
Asimismo, el organismo agradeció el acompañamiento de la Comisión del Deporte del Estado de Quintana Roo (CODEQ). Sus instructoras físicas participaron en la jornada y contribuyeron al desarrollo de las actividades.
Activación física INMAYA fortalece el bienestar laboral
La colaboración entre instituciones públicas permite ampliar las acciones de promoción del bienestar. También fortalece la participación de especialistas en activación física dentro de los programas dirigidos al personal.
El Nuevo Acuerdo coloca el bienestar en el centro
Las actividades forman parte del Nuevo Acuerdo por el bienestar y desarrollo de Quintana Roo. Esta estrategia es impulsada por la gobernadora Mara Lezama Espinosa y el director general del INMAYA, Enrique Chuc.
El enfoque institucional plantea fortalecer entornos laborales saludables. Además, busca colocar a las personas en el centro de las decisiones públicas.
Activación física INMAYA fortalece el bienestar laboral
Desde una perspectiva empresarial, la experiencia del INMAYA destaca la importancia de integrar el bienestar del personal en la gestión organizacional. La salud laboral mediante activación física puede complementar otras medidas de prevención y cuidado.
Inmaya fortalece salud laboral
Finalmente, la campaña 3xMiSalud del INMAYA, fortalece el bienestar con activación laboral que refleja el interés del instituto por promover una cultura de movimiento, convivencia y autocuidado. Estas acciones contribuyen a generar espacios de trabajo más saludables y participativos en Quintana Roo.
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