GRACIAS
G R A C I A S
CASTILLOS DE AZÚCAR
Por: Madeleine Palacios
@Madeleine2706 
Madeleine Palacios
“Tener un gesto de agradecimiento con una persona desconocida facilita el comienzo de una relación”
Comenzamos un nuevo año, el cual seguramente está repleto de buenas intenciones y nuevos proyectos por cumplir, pero cuántos de nosotros nos tomamos el tiempo de dar gracias por todo lo vivido y por tener la dicha de estar vivos.
Seguramente muchos lo hicieron y los que no lo hicieron, no se preocupen, que durante los 365 días de este 2023 tendremos la oportunidad de ser agradecidos. De acuerdo con los expertos, el vivir una vida en gratitud y agradecimiento nos brinda muchos beneficios a la salud como los que enlisto a continuación:
- Disminuye la presión arterial
- Tu sistema inmunológico se vuelve más fuerte
- Logras tener mayor optimismo, felicidad y fuerza mental
- Tienes emociones positivas y relaciones mejoradas
- Disminuye la ansiedad y la depresión
- Se duerme mejor
- Te sientes menos solo o aislado
- Tienes mayor capacidad para ser generoso y compasivo
“Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás”. Así dijo el filósofo Marco Tulio Cicerón, en la antigua Roma, y la idea sigue resonando hasta nuestros días por su veracidad.
“Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás
“Si todos fuéramos más agradecidos, podríamos vivir en un mundo más amable, empático y respetuoso; el agradecimiento produce bienestar tanto en quien lo recibe como en quien lo expresa”, dice la psicóloga Patricia Ramírez, columnista del diario español ABC.
Por ello es que aprovecho este espacio para poderte dar las GRACIAS a ti, que mes con mes me acompañas en este espacio llamado “Castillos de azúcar”, que surgió con la intención de poder compartir contigo diferentes temas de conversación y si alguna de mis vivencias te ha ayudado en algún sentido de corazón te agradezco y te recuerdo que siempre estaré por aquí para cuando lo necesites.
Agradezco infinitamente a todo el equipo editorial de Integra Magazine por la oportunidad y el espacio que durante dos años me ha brindado y que me ha permitido poder llegar hasta ustedes.
¡Que este 2023 sea el mejor de los años, reciban un fuerte abrazo de mi parte con mucho cariño!!
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