Recuperar el sentido de VIVIR

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Vivimos en una época donde todo ocurre a gran velocidad que olvidamos recuperar el sentido de vivir. Pasamos los días corriendo de una tarea a otra, ocupados en el trabajo, las redes sociales y las preocupaciones diarias. Nos sumergimos tanto en la rutina que dejamos en segundo plano lo verdaderamente importante: nuestras relaciones, nuestra paz interior y, sobre todo, el sentido de nuestra existencia.

 

En este contexto, El Hombre en Busca de Sentido de Viktor Frankl es más relevante que nunca. A través de su testimonio como prisionero en los campos de concentración nazis, Frankl nos enseña que, incluso en las condiciones más extremas, lo que determina nuestra capacidad de resistir y trascender es el propósito que le damos a nuestra vida.

Frankl desarrolló la logoterapia, una corriente psicológica que sostiene que la principal motivación del ser humano no es el placer ni el poder, sino encontrar un sentido que guíe su existencia. Y aunque hoy no enfrentamos el horror de un campo de concentración, sí vivimos en una sociedad donde el vacío existencial es cada vez más común.

 

 

¿Cómo podemos aplicar sus enseñanzas en nuestro día a día? Aquí algunas reflexiones clave:

 

Vive con un propósito claro. Frankl afirmaba que “quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo”. Detente un momento y pregúntate: ¿Qué da sentido a mi vida? Puede ser tu familia, tu vocación, un proyecto o el impacto que dejas en los demás.

No dejes que las circunstancias dicten tu actitud

Frankl nos recuerda que “a un hombre le pueden arrebatar todo, salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias”. No podemos controlar todo lo que nos pasa, pero sí podemos decidir cómo enfrentarlo.

Revaloriza tus relaciones

En un mundo hiperconectado digitalmente, estamos más desconectados que nunca en lo humano. Invertir tiempo en nuestras relaciones es una forma de encontrar sentido. No dejes que el trabajo o las preocupaciones te alejen de quienes realmente importan.

 

Encuentra significado en los momentos simples

El sentido de la vida no es una meta lejana, sino algo que podemos descubrir en cada día, en cada conversación, en cada acto de generosidad. Frankl nos invita a estar presentes y a dar significado a cada instante.

 

Hoy, más que nunca, necesitamos recuperar el sentido de vivir. No se trata de hacer más cosas, sino de hacerlas con propósito. Como decía Frankl, “el sentido de la vida difiere de un hombre a otro, de un día a otro y de una hora a otra”. La clave está en encontrarlo en el presente, en lo que hacemos hoy.

 

¿Estamos listos para dar ese paso?

 

Mtro. Misael López-Uribe

UNUS® Mkt Think Tank

Director General

(998) 109 6315

misael@unus.com.mx

 

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Podrás leer el artículo anterior de Misael López-Uribe aquí: Networking Emocional: Los primeros 30 segundos con un prospecto